감정과신체반응1 음성 진단과 대인 공포증 음성 진단과 대인 공포증: 목소리를 통해 내면의 두려움을 해소하다사람 앞에서 말할 때 손이 떨리고, 목소리가 갈라지고, 심장이 빠르게 뛰는 경험을 한 적이 있나요?이러한 증상이 단순한 긴장이 아니라, 반복적으로 발생하면서 일상생활과 사회적 관계에까지 영향을 미친다면 **대인 공포증(Social Anxiety Disorder)**을 의심해볼 수 있습니다.대인 공포증은 단순히 성격적인 문제나 일시적인 불안이 아닙니다.이전에는 단순한 ‘수줍음’이나 ‘성격 탓’으로 여겨졌지만, 이제는 **‘사회 불안 장애(Social Anxiety Disorder)’**라는 명확한 질환으로 인식되고 있습니다.대인 공포증을 겪는 사람들은 종종 자신의 목소리를 부정적으로 인식하며,“내 목소리가 이상해 보이면 어떡하지?”“말할 때 .. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
